Naravno, aromaterapija je veoma važna većini ljudi!
Aromaterapija je dobar način za blago vlaženje kako biste poboljšali imunitet i promene u okruženju. Može direktno uticati i poboljšati naš respiratorni sistem, emocionalni sistem i pomoći u poboljšanju sna.
Sa razvojem društva i sve bržim savremenim životom, ljudi su veoma umorni nakon svakodnevnih poslovnih obaveza i žele da se opuste kada se vraćaju kući. Razne biljne aromaterapije mogu pomoći u olakšavanju užurbanog života.
Dobar izbor biljnog ulja i pouzdanog difuzora arome mogu pomoći da se ublaže anksioznost i napetost u životu. Takođe može pomoći u balansiranju metabolizma, hormona, borbi protiv bakterija u vazduhu, virusa, neprijatnih mirisa itd. Efekti različitih biljnih ulja su takođe različiti.
Znamo da postoje tri načina upotrebe eteričnih ulja: aromaterapija, mazanje i u raznim pićima. Neki ljudi osećaju da će biti direktnije i efikasnije tek kada se nanesu na telo ili piju. U stvari, aromaterapija je najstabilniji način za poboljšanje imunološkog sistema.
Aromatični molekuli mogu direktno da deluju na respiratorni sistem putem disanja; takođe veoma su mali i mogu direktno da prođu kroz krvno-moždanu barijeru kroz nosnu šupljinu da bi stigli do limbičkog sistema i aktivirali amigdalu; kroz respiratorni sistem, aromatični molekuli takođe mogu da uđu u sistemsku cirkulaciju i mogu se brzo metabolisati, kako bi se neprimetno brinuli o vašem zdravlju bez loših efekata.
Međutim, problemi sa respiratornim i emocionalnim sistemom nisu lokalni problemi tela. To su holistički ili hronični problemi koje treba stalno održavati i prilagođavati. Alergijski Rinitis se ne ublažava pri mazanju, a sami mirisi ne mogu samostalno uticati na emotivni sistem. Za što bolji odmor i spavanje potrebno je prilagođavanje, vreme i adekvatan prostor.